关于“放松”

哈哈

“用意不用力”的提法非常好，但这是针对左手而言。 “放松”的概念关健还在于左右手的分家。没有经过专门训练的演奏者往往是左右手的力量“同时消长”，弹大音量时，左右手同时用大力，这是造成紧张的关健原因。 如果做到右手在弹不同音量的时候，左手始终轻松按弦，那就算是过关了。 这个训练亦有其方法，主要是音阶练习。但这是第二位的，首先必须练好左手的放松。一段时期之后才行。

tl_guitar

想放松，我觉得首先要从坐姿上入手，不弹的情况下抱着吉他身体应该没有那个部位是紧张的，然后右手找到适合自己的拔弦角度，因为如果右手找不到放松的弹出自己所想的音色的方法时，左手是别想放松的。等右手解决了，再练左手，方法论坛的各位老师也说了很多，多做揉弦练习，对于音色和放松都会很有效果，练习放松与追求音色两者如果达到统一，那才是真正的放松：）

peter

以下是引用tl_guitar在2003-7-12 10:34:35的发言： 想放松，我觉得首先要从坐姿上入手，不弹的情况下抱着吉他身体应该没有那个部位是紧张的，然后右手找到适合自己的拔弦角度，因为如果右手找不到放松的弹出自己所想的音色的方法时，左手是别想放松的。等右手解决了，再练左手，方法论坛的各位老师也说了很多，多做揉弦练习，对于音色和放松都会很有效果，练习放松与追求音色两者如果达到统一，那才是真正的放松：）

不愧是全国冠军，有独到之处。谢谢！

tl_guitar

PETER你就别笑我了：），哈哈，我只是想把我目前所知说出来，也不一定对。互相研究探讨。在这里我也学到了不少吉他的知识，谢谢我们的版主！

peter

对，说起放松，我们往往将注意力放在左右手上，殊不知坐姿也会造成紧张，这点在以前的探讨中都忽略了。 此外，手感好的乐器也是放松的必要条件，如果用一把手感差的吉他，相信高手也不能放松。

林一笑

我学习打乒乓球的时候，老师也强调要全身放松，抓拍不要用力，只要恰好保持球拍不至于掉下去，在迎球的时候，靠腕部的转动和整个手臂的运动去控制方向和力度，抓拍依然不用力，击球后又立刻全身放松。可见，万法自然，万物归宗，放松，放松，尽可能的放松，说起来简单，过程可能会很难，但一定要朝这个目标努力，先有意思，其后是动作，意思第一。

林一笑

我学习打乒乓球的时候，老师也强调要全身放松，抓拍不要用力，只要恰好保持球拍不至于掉下去，在迎球的时候，靠腕部的转动和整个手臂的运动去控制方向和力度，抓拍依然不用力，击球后又立刻全身放松。可见，万法自然，万物归宗，放松，放松，尽可能的放松，说起来简单，过程可能会很难，但一定要朝这个目标努力，先有意思，其后是动作，意思第一。